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9 फ्रिस्की फूड्स के साथ सेक्स करें

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भोजन सेक्स के इन्स और आउट्स

इन नौ खाद्य पदार्थों के साथ मूड बनाएं

इन भीगते गर्मी के दिनों की शुरुआत के साथ, हम सभी रात आने पर शयनकक्ष में चीजों को गर्म और दिलचस्प रखने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। हर कोई एक जोड़े के साथ रोमांटिक नाइट ऑफ करना जानता है कामोत्तेजक मूड में आने के लिए, लेकिन क्यों न हमारे दो सबसे पशुवादी आवेगों - भूख और कामुकता - को शयनकक्ष में शामिल करना जारी रखा जाए?

बेडरूम में भोजन का उपयोग करने के 9 तरीके देखने के लिए यहां क्लिक करें

जब ज्यादातर लोग फ्रिस्की खाद्य पदार्थों के बारे में सोचते हैं, तो व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट सॉस शायद सूची में सबसे ऊपर हैं। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? न केवल वे हैक किए गए और रचनात्मक नहीं हैं, बल्कि वे आपकी शीट और आपके स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी गड़बड़ी में बदल सकते हैं। चॉकलेट सॉस और व्हीप्ड क्रीम, उदाहरण के लिए, दोनों में तेल होता है जो कंडोम में लेटेक्स को तोड़ता है (हम मानते हैं कि आप यहां कंडोम सेंस का उपयोग कर रहे हैं), और महत्वपूर्ण पीएच संतुलन को खत्म करने की धमकी भी देते हैं जो संक्रमण ला सकते हैं। चिपचिपी गंदगी का उल्लेख नहीं करने के लिए ये खाद्य पदार्थ आपकी चादर पर छोड़ना सुनिश्चित करते हैं।

तो क्या एक जोड़े को बेडरूम में चीजों को हिलाकर रखने की भूख है? यहां द डेली मील में हमने बिना किसी गड़बड़ी या जोखिम के, स्वादिष्ट होने के लिए खाद्य पदार्थों की एक सूची तैयार की है। भावपूर्ण जांघिया से लेकर फ्रूट लूप्स गार्टर बेल्ट तक, हर किसी की रुचि जगाने के लिए सूची में कम से कम एक भोजन है, चाहे आपका खाने का शौकीन कोई भी हो।

क्या आपके पास कोई शयन कक्ष भोजन विचार है जो आप सूची में नहीं देखते हैं? अपने विचार नीचे टिप्पणी अनुभाग में साझा करें।

यह पोस्ट मूल रूप से 3 जुलाई 2012 को प्रकाशित हुई थी।


16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब पहुंचने की आवश्यकता होती है। ऐसा नहीं है कि हर दिन आपका चेहरा किसी की गोद में होता है, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स क्रिया को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी एक गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर जवाब नहीं है, तो उसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह किसी के लिए भी मज़ेदार नहीं होने की संभावना है। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक, पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं जानना कि ओरल सेक्स कैसे करना है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

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16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

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16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

आज ही महिला दिवस की सदस्यता लें और पाएं आपके पहले 12 मुद्दों पर 73% की छूट. और जब आप इस पर ध्यान दें, तो हमारे मुफ़्त न्यूज़लेटर के लिए और भी अधिक महिला दिवस सामग्री के लिए साइन अप करें जो आप चाहते हैं।


16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

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16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

आज ही महिला दिवस की सदस्यता लें और पाएं आपके पहले 12 मुद्दों पर 73% की छूट. और जब आप इस पर ध्यान दें, तो हमारे मुफ़्त न्यूज़लेटर के लिए और भी अधिक महिला दिवस सामग्री के लिए साइन अप करें जो आप चाहते हैं।


16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

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16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

आज ही महिला दिवस की सदस्यता लें और पाएं आपके पहले 12 मुद्दों पर 73% की छूट. और जब आप इस पर ध्यान दें, तो हमारे मुफ़्त न्यूज़लेटर के लिए और भी अधिक महिला दिवस सामग्री के लिए साइन अप करें जो आप चाहते हैं।


16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

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16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं।ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है। "आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

आज ही महिला दिवस की सदस्यता लें और पाएं आपके पहले 12 मुद्दों पर 73% की छूट. और जब आप इस पर ध्यान दें, तो हमारे मुफ़्त न्यूज़लेटर के लिए और भी अधिक महिला दिवस सामग्री के लिए साइन अप करें जो आप चाहते हैं।


16 ओरल सेक्स टिप्स इसे हर किसी के लिए और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए

चाहे आप मर्मज्ञ सेक्स से पहले फोरप्ले के रूप में या अपने यौन साहसिक कार्य में मुख्य घटना के रूप में मौखिक सेक्स में भाग लें, यह आपके साथी (साथियों) के साथ जुड़ने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और आनंददायक कार्य हो सकता है। बेशक, आपके पास कुछ ओरल सेक्स टिप्स होने से निश्चित रूप से मामलों को कोई नुकसान नहीं होगा। कुछ लोगों ने तर्क दिया है कि मुख मैथुन वास्तव में मर्मज्ञ सेक्स की तुलना में अधिक अंतरंग है, यह देखते हुए कि इसके लिए आपको किसी व्यक्ति के शरीर के सबसे व्यक्तिगत भागों में से एक के करीब जाने की आवश्यकता होती है। यह हर दिन नहीं है कि आपका चेहरा किसी की गोद में हो, आखिर।

लेकिन बॉडी प्लेसमेंट से भी गहरा कुछ है जो इस विशिष्ट सेक्स एक्ट को इतना सुखद भी बना सकता है। जब तक आप आपसी मुख मैथुन में भाग नहीं लेते, जैसे कि 69 सेक्स पोजीशन में, यह विशिष्ट है कि एक समय में केवल एक ही व्यक्ति उतर रहा है। यह किसी के लिए भी गंभीर रूप से कमजोर स्थिति हो सकती है, चाहे वह देने या प्राप्त करने के लिए हो। और चूंकि यह इतनी कमजोर स्थिति है, इसलिए यह आपके साथी (साथियों) के साथ करीब, अधिक जुड़ाव और अधिक अंतरंग महसूस करना आसान बना सकता है। फिर फिर, एक मौका है कि यह कई असुरक्षाएं भी लाता है। आप अपने साथी को कैसे बताते हैं कि आपको क्या पसंद है? और आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके साथी को वह पसंद है जो आप उनके साथ कर रहे हैं?

सफल मुख मैथुन केवल संभोग सुख प्राप्त करने के बारे में नहीं है &mdash यह अंतरंगता बढ़ाने, यौन आत्मविश्वास हासिल करने और अपने साथी और खुद दोनों को एक संतुष्टिदायक अनुभव देने के बारे में है। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ओरल सेक्स गेम में महारत हासिल कर सकते हैं। ये सहायक संकेत किसी भी बोरी सत्र को एक मजेदार और भाप से भरे अनुभव में बदल देंगे, इसलिए अपने साथी और कुछ स्नेहन को पकड़ो और शुरू करें।

1. सहमति सबसे महत्वपूर्ण चीज है, अवधि।

इससे पहले कि आप किसी भी चीज़ पर उतरें, सुनहरे नियम को याद रखना ज़रूरी है: सहमति के बिना कोई सेक्स नहीं। हां, ओरल सेक्स भी। कुछ लोग ओरल सेक्स &mdash प्राप्त करने या देने में बिल्कुल भी रुचि नहीं रखते हैं और यह पूरी तरह से ठीक है। सबसे ऊपर अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। इसलिए सिर नीचे नहीं धकेलना और भीख नहीं मांगना। अगर उत्तर नहीं है, तो इसका सम्मान करें और आगे बढ़ें।

2. पहले बातचीत करें।

सेक्स के बारे में आपको क्या पसंद है और क्या नापसंद है, इस बारे में बातचीत करने का सबसे अच्छा समय है, जब आपके कपड़े अभी भी चालू हों। यह आपको और आपके साथी को एक ऐसी चर्चा करने की अनुमति देता है जो किसी भी तरह के दबाव में जबरदस्ती या आच्छादित है। आप जो पसंद करते हैं, जिसे आप नापसंद करते हैं, किसी भी फंतासी में आपकी रुचि है, या जो कुछ भी बिल्कुल नहीं है, उस पर जाएं। इस तरह, जब आप लोग इस समय गर्मी में होते हैं, तो हर कोई नियमों को जानता है।

बस इस बात का ध्यान रखें कि सेक्स से पहले की कोई भी चर्चा सेक्स के दौरान होने वाले किसी भी बदलाव को नकारती नहीं है। अगर कोई सेक्स के दौरान सहमति रद्द कर देता है, तो सब कुछ पूर्ण और तत्काल बंद हो जाना चाहिए। एक पूर्व-सेक्स "हां" सेक्स के दौरान "नहीं" को नकारता नहीं है।

3. प्रोत्साहन जरूरी है।

कुछ लोग मुख मैथुन को अस्वच्छ या शर्मनाक मानते हैं, और यह कलंक दूसरों को इस कृत्य का आनंद लेने से रोक सकता है। गिगी एंगल, एक प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट और के लेखक के रूप में ऑल द एफ * सीकिंग मिस्टेक्स: ए गाइड टू सेक्स, लव एंड लाइफ बताते हैं, यह मदद नहीं करता है कि एक संपूर्ण उद्योग ऐसे उत्पादों को बेचने के लिए समर्पित है जो योनी और योनि को "तरोताजा" करते हैं, जैसे कि वे स्वाभाविक रूप से अस्वस्थ हैं। "चूंकि ये नकारात्मक दृष्टिकोण बहुत अधिक हैं, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप उन्हें कितना मौखिक सेक्स देना चाहते हैं," वह महिला दिवस को बताती है। "इस बारे में खुले रहें कि वे कितने गर्म हैं और उनका स्वाद कितना अच्छा है। उन्हें अपने शरीर में सहज (और सेक्सी) महसूस कराने से उन्हें आराम करने में मदद मिलेगी।" और निश्चित रूप से, जो कोई आराम से है, उसे कामोन्माद का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

4. दिमाग के सही फ्रेम में आएं।

यदि आप मुख मैथुन को एक घर का काम समझकर करते हैं, तो यह शायद किसी के लिए मज़ेदार नहीं होगा। "पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है, 'मुझे ओरल सेक्स देना है,' से 'मैं' तक पाना ओरल सेक्स देने के लिए," गुडी हॉवर्ड, सेक्सोलॉजिस्ट, शिक्षक और अंतरंगता सलाहकार, महिला दिवस को बताते हैं। हॉवर्ड के अनुसार, अपने आप को मूड में लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर में एक गीत प्राप्त करें। "ऐसा गीत चुनें जो बनाता है आप शक्तिशाली और सुंदर और मजबूत महसूस करते हैं," वह सुझाव देती है। "यह देश हो सकता है, यह जाल हो सकता है, यह सुसमाचार हो सकता है और जो कुछ भी आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है।" वह गीत आपको एक लय भी देगा जिसके साथ प्रदर्शन करना है और मदद कर सकता है आप अपनी सांसों को नियंत्रण में रखें। प्रो टिप: अपने साथी के शरीर में गाने की धुन गुनगुनाने से उन्हें कुछ राहत मिलेगी सचमुच सकारात्मक स्पंदन।

5. अनुभवहीनता पर शर्मिंदा न हों।

यह पूरी तरह से ठीक है कि आप यह नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है या यह नहीं पता कि ओरल सेक्स कैसे किया जाता है। वास्तव में, कुछ सबसे संतोषजनक यौन अनुभव खोजपूर्ण होते हैं। अपने अनुभव के बारे में अपने साथी (साथियों) के लिए खुले रहें, ताकि हर कोई एक ही पृष्ठ पर हो सके। और ऐसा महसूस न करें कि आपको बल्ले से सीधे गहरे छोर तक गोता लगाना है।

6. धीमी गति से शुरू करें और सभी पांचों इंद्रियों का उपयोग करें।

अपने आप को सहज महसूस करें, खासकर यदि आप मुख मैथुन के लिए नए हैं। बल्ले से सीधे, तीव्र उत्तेजनाओं का जवाब देना मुश्किल हो सकता है, इसलिए थोड़ा गुदगुदी और चिढ़ाएं। हॉवर्ड कहते हैं, "मुझे लगता है कि हमें सभी प्रकार के सेक्स से अधिक कामुकता से संपर्क करना चाहिए।" "जब आप कामुक रूप से जीते हैं, तो आप अपनी सभी पांच इंद्रियों के माध्यम से सेक्स का अनुभव करते हैं। आप मुंह की कोमलता के खिलाफ लिंग की मजबूती के बारे में सोच रहे हैं या होठों की बनावट के खिलाफ भगशेफ की भावना के बारे में सोच रहे हैं।"

हो सकता है कि अपने साथी के लिंग को पूरी तरह से अपने मुंह में लेने से पहले उसके सिर को चाटें। या चाटने और चूसने से पहले अपने साथी के भगशेफ पर अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। अपने साथी की गंध और उनकी सांसों की लय की सराहना करने के लिए कुछ समय निकालें, और मुख मैथुन ऐसा महसूस करेगा कि यह कामुक कार्य है, न कि केवल यौन।

7. गैर-मौखिक संकेतों को सुनें और देखें।

कभी-कभी, इस समय की गर्मी में, मुख मैथुन प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बोलना कठिन हो सकता है। यही कारण है कि मौखिक देने वाले व्यक्ति के लिए सुनने और गैर-मौखिक संकेतों को देखने के लिए यह इतना महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपके चेहरे पर जोर दे रहे हैं और कराह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं वह काम कर रहा है," एंगल कहते हैं। "लेकिन अगर वे दूर खींच रहे हैं या चुप हैं, तो कुछ और कोशिश करें।" और अगर आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, तो पूछने में संकोच न करें! जैसा कि एंगल कहते हैं, "संचार स्नेहन है।"

8. अपने हाथों का भी इस्तेमाल करें।

यदि आपके साथी के पास एक लिंग है, तो उनके सिर को अपने मुंह से चूसते हुए उनके शाफ्ट को एक साथ काम करें। यह उत्तेजना की एक लंबी सतह बनाता है, जो कुछ के लिए अविश्वसनीय रूप से तांत्रिक हो सकता है। अगर आपके साथी को भगशेफ और योनी है, तो बीच-बीच में अपने अंगूठे से उनकी योनि को रगड़ने से न डरें। या, जब आप उनकी योनि को चूस रहे हों, तब उनकी योनि में कुछ उँगलियाँ डालें और उनके जी-स्पॉट की मालिश करें। यह उनकी योनि के अंदर की स्पंजी झिल्ली है, सीधे मॉन्स के नीचे। इस संवेदनशील स्थान पर धीरे-धीरे काम करने के लिए दो अंगुलियों का प्रयोग करें।

9. नमी आपकी दोस्त है।

थूक हो या लुब्रिकेंट, इसका भरपूर इस्तेमाल करें। ओरल सेक्स के दौरान सैंडपेपर घर्षण जैसे मूड को कुछ भी नहीं मारता है। और जब हॉवर्ड फ्लेवर्ड ल्यूब के उपयोग की सलाह देते हैं, तो वह लोगों को "रसोई से बाहर रहने" की सलाह देती है जब मौखिक सेक्स की बात आती है। "मुझे पता है कि यह मजेदार है और लोगों को लगता है कि वे रचनात्मक हो रहे हैं, लेकिन अगर मौखिक सेक्स सम्मिलित सेक्स के लिए संक्रमण करता है, तो आप हर जननांग के हर पीएच को चुनौती देने जा रहे हैं," वह कहती हैं।

FYI करें, जब आपकी योनि का pH स्तर कम हो जाता है, तो इससे खुजली, जलन, अप्रिय गंध या असामान्य स्राव हो सकता है, जो वास्तव में उस भोजन को खेलने लायक नहीं बनाता है और mdash विशेष रूप से क्योंकि खमीर परिष्कृत चीनी पर फ़ीड करता है।

10. जब संदेह हो, तो एक सुसंगत लय खोजें।

एंगल का कहना है कि मुख मैथुन करते समय ध्यान रखने योग्य तीन प्रमुख कारक हैं: लय, शैली और गति। जबकि देना थोड़ा भारी हो सकता है, एंगल सुझाव देते हैं कि जैसे ही आप शुरुआत करें, एक सुसंगत लय और गति खोजें। एक बार जब आप एक आरामदायक लय में आ जाते हैं, तो आप चीजों को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

11. कुछ वैरायटी डालना न भूलें।

एक बार जब आपका साथी ठीक से काम कर लेता है, तो थोड़ी विविधता जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो इसे अपने गले में गहराई से लेने का प्रयास करें (यदि आप आराम से हैं) और फिर जल्दी से छोटे, सिर-केंद्रित चूसने में बदल दें। यदि आपके साथी के पास भगशेफ है, तो संवेदनशील स्थान को अपनी जीभ की नोक से गुदगुदी करने और उसे चूसने के बीच वैकल्पिक करें। "आप भगशेफ पर ऊपर और नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं, बाएं से दाएं, या एक आकृति आठ गति में," एंगल सुझाव देते हैं। "भगशेफ सब कुछ का केंद्र है और mdash लेकिन आंतरिक और बाहरी लेबिया और मॉन्स प्यूबिस जैसे पूरे योनी को संलग्न करने से डरो मत। जीभ की एक छोटी क्रिया भी उन लोगों के लिए बहुत गर्म हो सकती है जो इसका आनंद लेते हैं, जैसे कि योनि का प्रवेश द्वार तंत्रिका-अंत से भरा होता है।"

12. खिलौनों के साथ प्रयोग।

मुख मैथुन को मसाला देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक खिलौना शामिल करना है, और हॉवर्ड की सिफारिश एक बुलेट वाइब्रेटर है।"आप फेलेटियो या क्यूनिलिंगस करते समय गुदा में गोली डाल सकते हैं, आप इसे योनि नहर में डाल सकते हैं और फिर योनी पर कनिलिंगस कर सकते हैं, आप इसे लिंग पर ओरल सेक्स करते समय गेंदों के नीचे पकड़ सकते हैं और विकल्प असीमित हैं ।"

13. अपने साथी से पूछें कि उन्हें क्या पसंद है।

एंगल के अनुसार, जो आपके साथी को खुशी देता है उसमें रुचि दिखाना एक है विशाल चालू करो। आखिरकार, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है और विभिन्न तरीकों से उत्तेजित होने का आनंद ले सकता है। एंगल कहते हैं कि बस अपने साथी से यह पूछना कि उन्हें क्या पसंद है, आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उन्हें क्या अच्छा लगता है (और यह कुछ गंदी गंदी बातें भी करता है)। "आप एक दिमागी पाठक नहीं हैं। डॉन & rsquot दिखावा करते हैं कि आप मौखिक सेक्स क्रिस्टल बॉल में देख सकते हैं," एंगल कहते हैं। "पूछो और फिर वही करो जो वे कहते हैं। अगर उन्हें यकीन नहीं है कि उन्हें क्या पसंद है और अच्छी तरह से मदद करते हैं, तो प्रयोग के लिए बहुत जगह है।"

14. निर्देश दें।

कोई भी साथी जिस पर आप नीचे जा रहे हैं, वह एक ऐसा साथी होना चाहिए जिस पर आप एक वयस्क, अवधि के रूप में अपना निर्देश लेने के लिए भरोसा करते हैं। इसलिए अपने साथी को यह बताने में संकोच न करें कि क्या कुछ आपके लिए काम कर रहा है, और हाँ, आप इसे सेक्सी, उत्साहजनक तरीके से कर सकते हैं ताकि मूड न टूटे।

15. कुछ शोर करो।

जैसा कि एंगल बताते हैं, आप मूवी थियेटर में नहीं हैं &mdash जब आप डाउनटाउन होते हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ शोर करें! "हम अक्सर हमारे सिर में आते हैं और सोचते हैं, 'क्या मुझे बहुत अधिक समय लग रहा है? काश मैं इसे जल्दी और संभोग कर सकता," एंगल कहते हैं। "वे जानना चाहते हैं कि आप नीचे रहना चाहते हैं।" अपने साथी को बताएं कि आप विलाप और प्रशंसा के साथ एक इच्छुक और उत्साहित भागीदार हैं, क्योंकि आपका उत्साह संभवतः आपको और आपके एसओ दोनों को चालू कर देगा।

16. याद रखें कि संभोग ही एकमात्र लक्ष्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, समाज थोड़ा कामोन्माद-जुनून होता है। ओरल सेक्स अपने साथी को छोड़ने की चिंता किए बिना उसे खुश करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए यात्रा पर ध्यान दें, न कि गंतव्य पर। इसे अपने साथी के आनंद और अपने स्वयं के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करें, क्योंकि हॉवर्ड कहते हैं, "मौखिक सेक्स प्रदर्शन कला है।" और अगर आप ऑर्गेज्म करते हैं? खैर, यह शीर्ष पर सिर्फ एक चेरी है।

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