लाल शिमला मिर्च व्यंजनों

सभी को नमस्कार, मैं मिस्या हूं, या फ्लाविया इम्पेरेटोरे, मैं 34 वर्ष का हूं, इवानो और एलिसा की मां से विवाहित हूं, मैं नियति हूं, यात्रा, अच्छा भोजन और उत्कृष्ट कंपनी का प्रेमी हूं।


खाना पकाने में मीठी पपरिका का उपयोग कैसे करें

आप मीठे पेपरिका का उपयोग करके, ऐपेटाइज़र से लेकर वेजिटेबल साइड डिश तक, मांस, मछली या चिकन पर आधारित पहले और दूसरे कोर्स से, फलियां और अंडे के सूप से लेकर चॉकलेट और गुलाबी मिर्च गन्ने जैसे डेसर्ट तक कुछ भी तैयार कर सकते हैं।

लाल शिमला मिर्च एक अद्वितीय सुगंध और सुगंध के साथ एक पाउडर मसाला है, जो विभिन्न प्रकार के सूखे मीठे मिर्च, जमीन और सफेद भाग से वंचित होता है जिसमें मसालेदारता का प्रतिशत बहुत केंद्रित होता है।

क्या आप कई मसालेदार और आसानी से बनने वाली रेसिपी सीखने के लिए तैयार हैं? चूल्हे पर सब लोग!


यहां बताया गया है कि मैंने स्मोक्ड पेपरिका आलू कैसे बनाया:

& # x2665 ला चिनटा के 2 बड़े चम्मच मीठा और खट्टा लाल शिमला मिर्च

& # x2665 4 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल

स्मोक्ड पेपरिका आलू एक साथ तैयार करते हैं, सबसे पहले आलू को छीलकर वेजेज में काट लें।

आलू को पानी के साथ प्याले में 20 मिनिट के लिए रख दीजिए.

इसी बीच एक प्याले में तेल, एक चुटकी नमक और दो चम्मच खट्टी मीठी शिमला मिर्च डालकर अच्छी तरह मिला लीजिए.

20 मिनट के बाद, आलू को निथार लें, उन्हें थोड़ा सोखने वाले कागज़ से थपथपाएँ और सॉस में डालें।

फिर आलू मिलाएं, उन्हें चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें।

लगभग 35/40 मिनट के लिए 180 डिग्री पर बेक करें।

एक बार तैयार होने पर, उन्हें इस समय परोसें।


सामग्री

यह उन व्यंजनों में से एक है जो इतनी सरल है कि जब आप उन्हें बनाते हैं तो आप सोचते हैं: “ मैंने इसके बारे में पहले क्यों नहीं सोचा? ”

छोले लें और उन्हें फैबा के पानी से निकाल दें (इसे फेंके नहीं! आप कई व्यंजन बना सकते हैं!)

इन्हें एक बाउल में डालें और मीठी पपरिका, स्मोक्ड, नमक और तेल डालें। सीज़निंग को लगभग हर जगह जाने के लिए सावधानी से मिलाएं।

चर्मपत्र कागज की एक शीट के साथ एक पैन लें और छोले डालें, उन्हें बिना ओवरलैप किए अच्छी तरह फैलाएं।

अब आपको इन्हें स्टैटिक ओवन में 200° पर प्रीहीट करके 50-60 मिनट तक पकाना होगा, फिर इन्हें किसी भी कन्टेनर में डालने से पहले अच्छी तरह से ठंडा कर लेना चाहिए। ऐसा करने से वे कुरकुरे रहेंगे।

आप उन्हें एक महीने के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रख सकते हैं लेकिन मैंने कभी परीक्षण नहीं किया कि क्या यह सच है क्योंकि वे हमेशा दो दिनों के भीतर समाप्त हो जाते हैं!

यदि आप मसालेदार पसंद करते हैं, तो आप समान खुराक बनाए रखते हुए मीठे पपरिका को मसालेदार लाल शिमला मिर्च से बदल सकते हैं।


सामग्री, चरण-दर-चरण तैयारी और सलाह

नुस्खा इन संग्रहों में शामिल है:

6 लोगों के लिए सामग्री

6 अंडे, 350 ग्राम अच्छी तरह से सूखा हुआ रिकोटा, 3 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, 3 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ घी, 3 चम्मच कॉर्नस्टार्च, 4-5 बड़े चम्मच दूध, नमक, काली मिर्च और हंगेरियन पेपरिका।

रिकोटा को एक कोलंडर में कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे एक बाउल में डालें और कांटे से मैश करें।
एक दूसरे बाउल में कॉर्नस्टार्च को दूध में घोल लें, फिर अंडे जोड़ें.
एक छोटी व्हिस्क के साथ मारो, फिर रिकोटा और कद्दूकस किया हुआ परमेसन डालें।
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक व्हिस्क के साथ सब कुछ मिलाएं।
एक लोहे या नॉन-स्टिक पैन में 4 बड़े चम्मच तेल डालें।
गर्म करें और फिर डालें अंडे और पनीर से बना.
एक गोलाकार गति में, पैन को झुकाएं ताकि मिश्रण समान रूप से नीचे को कवर करे।
एक ढक्कन के साथ कवर करें और उबाल लें, पैन को कई बार हिलाएं।
आंच के संबंध में पैन की स्थिति को बार-बार बदलने के लिए सावधान रहें, ताकि आमलेट का रंग एक समान हो।
जब ऑमलेट तवे के तले से निकल जाए तो तवे के ऊपर प्लेट या चिकना ढक्कन लगाकर इसे पलट दें.
इसे अपने हाथ से स्थिर रखें और आमलेट को उल्टा कर दें।
पैन को वापस गैस पर रखिये, थोड़ा सा तेल डालिये और प्लेट से आमलेट को पैन में डाल दीजिये, ताकि वह दूसरी तरफ से भी पक सके.
पक जाने पर, आमलेट को एक सर्विंग डिश पर स्लाइड करें और ग्रेयरे चीज़ के साथ छिड़के।
फिर अंडे के आमलेट को कुछ के साथ स्वाद दें हंगेरियन पेपरिका और सेवा करो।

  • पेपरिका एग ऑमलेट को स्वाद के लिए गर्म या गुनगुना परोसा जा सकता है।
  • यदि पेपरिका के साथ अंडे के आमलेट मिग्नॉन प्रारूप में बनाए जाते हैं, तो उन्हें एपरिटिफ के साथ परोसा जा सकता है।

हंगेरियन पेपरिका के बारे में कुछ समाचार

लाल शिमला मिर्च एक लाल रंग का पाउडर मसाला है, जो "शिमला मिर्च वार्षिक" सहित विभिन्न प्रकार की काली मिर्च के सूखे और पिसे हुए पके फल (बीज सहित) से प्राप्त किया जाता है, जिससे स्थानीय लाल मिर्च प्राप्त होती है।
हंगेरियन शब्द “Paprika” काली मिर्च और इससे बने मसाले दोनों को दर्शाता है।
किचन में लाल शिमला मिर्च का इस्तेमाल खुशबू और रंग दोनों के लिए किया जाता है।
पपरिका दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है और कई उष्णकटिबंधीय और एशियाई देशों में इसका उपयोग किया जाता है।
यह माघरेबी और विशेष रूप से स्पेनिश व्यंजनों में भी मौजूद है, क्योंकि स्पेन एक ऐसा देश है जहां पपरिका की खपत अधिक है।
बस "चोरिज़ो" के बारे में सोचें, एक प्रकार का लाल रंग का सॉसेज जो सूअर के मांस से बना होता है, जिसमें पेपरिका का स्वाद होता है।
सामूहिक कल्पना में, हालांकि, लाल शिमला मिर्च पारंपरिक हंगेरियन व्यंजनों का प्रतीक है।
प्रसिद्ध हंगेरियन "गौलाश" और "पोर्कोल्ट" के बारे में सोचें जो पूरी दुनिया में जाने जाते हैं।

हंगरी में, वास्तव में, मसाले की खेती के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ हैं, यहाँ तक कि हंगेरियन पपरिका को सबसे अच्छा माना जाता है।
बाजार में पपरिका की कई किस्में हैं, जिनका विविधीकरण मसाले के स्वाद पर निर्भर करता है जो इसके उत्पादन के लिए उपयोग की जाने वाली काली मिर्च के हिस्सों और प्रसंस्करण के प्रकार पर निर्भर करता है।
ये तत्व लाल शिमला मिर्च चर की मिठास और तीखेपन की डिग्री बनाते हैं
मसाला, वास्तव में, प्लेसेंटा से वंचित मिर्च मिर्च से शुरू किया जा सकता है (लुगदी का सफेद हिस्सा जहां मसालेदार स्वाद पैदा करने वाली कैप्सिसिन उत्पादक ग्रंथियां स्थित होती हैं), या उन सभी हिस्सों के सेट से जो बनाते हैं मिर्च पूरी तरह से।
इस संबंध में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हंगेरियन पेपरिका और अन्य प्रकार के पेपरिका के बीच एक मूलभूत अंतर है।
हंगेरियन पेपरिका केवल फल से प्राप्त की जाती है और इसका स्वाद मीठा होता है।
दूसरी ओर, मसालेदार लाल शिमला मिर्च पूरे फल (प्लेसेंटा और बीजों सहित) से प्राप्त की जाती है और इसलिए इसका स्वाद तीव्र होता है।

कुछ ऐतिहासिक संदर्भ:

जैसा कि हम जानते हैं, पेपरिका एक मसाला है जो काली मिर्च से प्राप्त होता है (हंगेरियन में "पपरिका" कहा जाता है)।
इस सब्जी को क्रिस्टोफर कोलंबस ने अमेरिका (1493) की अपनी दूसरी यात्रा पर खोजा था और उनके द्वारा स्पेन में आयात किया गया था।
१६वीं शताब्दी में यूरोप में व्यापक रूप से फैली, काली मिर्च को इसके अत्यधिक मसालेदार स्वाद के लिए सराहा नहीं गया था।
उन्नीसवीं शताब्दी में मिर्च की मीठी किस्मों का विकास होने पर ही सब्जी का पुनर्मूल्यांकन किया गया।
एक मसाले के रूप में पपरिका को यूरोप में हंगरी के लोगों द्वारा पेश किया गया था, जिन्होंने इसे तुर्कों से आयात किया था, जिन्होंने बदले में इसे भारत से आयात किया था।
ऐसा प्रतीत होता है कि पैपरिका का उत्पादन यूरोप में पहली बार 19वीं शताब्दी के दौरान सेजेड (सेघेडिनो) में पोल्फी भाइयों द्वारा किया गया था।
उन्होंने मिर्च के सूखे गूदे को चूर्ण करके मसाला प्राप्त किया, इसे प्लेसेंटा और उसमें निहित बीजों से वंचित करने के बाद, जिसमें कैप्सिसिन केंद्रित होता है, एक रासायनिक यौगिक जो एक मसालेदार स्वाद जारी करता है।
केवल गूदे का उपयोग करके, पोल्फी भाइयों ने एक मीठा स्वाद वाला लाल शिमला मिर्च प्राप्त किया।

मीठा पपरिका, जिसे "एडेस या सेसमेज" कहा जाता है, इसलिए मसालेदार से भिन्न होता है, जिसे "सीपीसिकोस ओ एरोस" कहा जाता है।
हंगरी में पेपरिका का उपयोग काफी बढ़ गया जब हंगरी के रसायनज्ञ अल्बर्ट सजेंट-ग्योर्गी (बुडापेस्ट, 16 सितंबर, 1893 - वुड्स होल, 22 अक्टूबर, 1986), 1938 में नोबेल पुरस्कार विजेता ने पाया कि काली मिर्च में एस्कॉर्बिक एसिड की अच्छी मात्रा होती है। इसलिए विटामिन सी की कमी को सीमित करने में सक्षम था, एक संकट जिसने उस समय हंगरी की समुद्री आबादी को नष्ट कर दिया, जो बीमार पड़ गए और "स्कर्वी" से मर गए।
आजकल, पहले की तरह, हंगरी में, काली मिर्च की फसल का क्षण एक आनंदमय अनुष्ठान का अवसर बन जाता है।
8 सितंबर को, कपड़े पहने, हंगेरियन महिलाएं मिर्च इकट्ठा करती हैं और उन्हें सुई से पिरोती हैं, माला बनाती हैं जिसे वे फिर घरों की दीवारों पर या विशेष समर्थन पर लटकाते हैं ताकि वे सूख जाएं।
यह रिवाज दक्षिणी और द्वीप इटली की महिलाओं की याद दिलाता है, जो चेरी टमाटर को उसी तरह संरक्षित करते हैं, ताकि सर्दियों के मौसम में उनका उपयोग किया जा सके।


पपरिका आलू एक मजबूत स्वाद के साथ एक सुगंधित साइड डिश है

पपरिका आलू की रेसिपी, पपरिका के स्वाद वाले स्वादिष्ट बेक्ड पोटैटो वेजेज, बहुत जल्दी बनकर तैयार हो जाते हैं, जो आपके मेहमानों को हैरान कर देंगे।

NS लाल शिमला मिर्च आलू स्मोक्ड एक सुगंधित साइड डिश है जिसमें क्लासिक बेक्ड आलू की तुलना में कुछ अधिक होता है जिसे हम परोसने और खाने के आदी होते हैं।

बनाने के लिए एक बहुत ही सरल नुस्खा, लेकिन एक मजबूत स्वाद के साथ, स्थानीय आलू चुनें, शायद नए भी, उन्हें बाइकार्बोनेट के साथ अच्छी तरह से धो लें, ताकि आप उस छिलके का भी उपयोग कर सकें जो एक अतिरिक्त स्वाद देगा, आप एक सामान्य पेपरिका चुन सकते हैं, एक मजबूत या हमें पसंद करते हैं और स्मोक्ड पेपरिका का विकल्प चुनते हैं, अपने स्वाद के अनुसार और सबसे ऊपर मसालेदार के अपने प्रतिरोध के अनुसार निर्णय लें।

आप अपने आलू के स्वाद के लिए अन्य मसाले चुन सकते हैं, जैसे साधारण मेंहदी या जंगली सौंफ, हालांकि लाल शिमला मिर्च हमारी पसंदीदा बनी हुई है।


लाल शिमला मिर्च नुस्खा प्रबंधक

खाना पकाने के सभी उत्साही लोगों के लिए, यहां एक असाधारण उपकरण है जो आपको अपने व्यंजनों से संबंधित जानकारी और बहुत कुछ व्यवस्थित और लचीले तरीके से व्यवस्थित करने की अनुमति देता है।

पेपरिका ऐप रेसिपी मैनेजर, वास्तव में, आपको व्यंजनों, उनकी तैयारी और उनके बारे में जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे प्रबंधित करने की अनुमति देता है। यहां तक ​​कि उन्हें पकाने के लिए खरीदने के लिए सामग्री भी!

व्यंजनों को बड़ी संख्या में समर्थित साइटों से डाउनलोड किया जा सकता है या उपयोगकर्ता द्वारा मैन्युअल रूप से दर्ज किया जा सकता है। खोज, आवश्यक सामग्री, किसी भी पोषण मूल्य, एक छवि और बहुत कुछ को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रत्येक नुस्खा में कुछ श्रेणियों को जोड़ना संभव है। ये सभी डेटा तब प्रोग्राम इंटरफेस के माध्यम से उपलब्ध होंगे।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यंजनों को निर्यात किया जा सकता है और एक ही डेवलपर द्वारा प्रदान किए गए एक ही नाम की क्लाउड सेवा के माध्यम से एप्लिकेशन डेटा को कई उपकरणों पर सिंक्रनाइज़ किया जा सकता है।


नरम और रसदार लाल शिमला मिर्च चिकन स्तन

सामग्री

  • 2-3 पूरे चिकन ब्रेस्ट
  • मीठी पपरिका के ४ बड़े चम्मच
  • नमक स्वादअनुसार
  • पीसी हूँई काली मिर्च
  • २-३ बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
  • नींबू
  • स्वादानुसार मसाले

तैयारी

नरम और रसदार पपरिका चिकन ब्रेस्ट बनाना बहुत ही सरल है। सबसे पहले पूरे चिकन ब्रेस्ट को दो हिस्सों में बांट लें। उन्हें एक प्लेट पर रखें और उन पर नींबू छिड़कें, उन्हें लगभग दस मिनट तक आराम करने दें।

  1. एक कटोरी में, 4-5 बड़े चम्मच मीठी पपरिका, एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार मसाले तैयार करें लेकिन जरूरी नहीं है। सब कुछ मिलाएं।
  2. अब चिकन ब्रेस्ट को नींबू से निकालें और उन्हें अब्सॉर्बेंट पेपर से थपथपाएं, फिर उन पर एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल छिड़कें और चारों तरफ मसाज करें।
  3. फिर उन्हें अच्छी तरह से लाल शिमला मिर्च में डालें, मांस पर हल्का सा दबा दें ताकि मसाला सभी तरफ चिपक जाए।
  4. इस बिंदु पर, चर्मपत्र कागज की दो शीटों के बीच चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट्स को व्यवस्थित करें और उन्हें धीरे से मीट मैलेट से फेंटें ताकि मसाले अच्छी तरह से प्रवेश कर सकें और मांस को नरम कर सकें।
  5. अंत में, चिकन ब्रेस्ट को पकाने के लिए आगे बढ़ें।
  6. एक तवा लें (अधिमानतः कच्चा लोहा)। इसे बहुत अच्छे से गर्म होने दें।
  7. जब यह गर्म हो जाए तो चिकन ब्रेस्ट बिछा दें। तेल की एक बूंदा बांदी डालें।
  8. उन्हें मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रति साइड लगभग 3-4 मिनट तक पकाएं, ताकि वे बाहर से कुरकुरे और अंदर से नरम और रसीले हों।
  9. खाना पकाने का समय बीत जाने के बाद, चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट्स को तिरछे स्लाइस में काट लें और उन्हें सब्जियों के साथ एक सर्विंग डिश पर परोसें!

चिकन ब्रेस्ट को हजार तरह से बनाया जा सकता है! इन सरल व्यंजनों को भी खोजें:

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के लिये स्वादिष्ट लाल शिमला मिर्च बिस्कुट के लिए नुस्खा तैयार करेंएक बाउल में मैदा छान लें, उसमें लाल शिमला मिर्च, नमक और थोड़ी सी काली मिर्च छिड़कें, उसमें खसखस ​​डालें और मिलाएँ। फिर कटा हुआ ठंडा मक्खन और & # ८२२० सब्बीट & # ८२२१ को अपनी उंगलियों से तब तक मिलाएं जब तक आपके पास एक क्रम्बल मिश्रण न हो, जो ब्रेडक्रंब की याद दिलाता है।

लोई बनाकर हाथ की हथेली से चपटा करें, आटे को प्लास्टिक रैप में लपेट कर 2-3 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।

बाकी के बाद, आटे को फ्रिज से निकाल लें और बेलन की सहायता से आटे की कार्य सतह पर या चर्मपत्र कागज की दो शीटों के बीच 4-5 मिमी की मोटाई में बेल लें। फिर बिस्कुट को 4 सेमी चौकोर पेस्ट्री कप (या पसंदीदा आकार में) से काट लें, धीरे-धीरे उन्हें चर्मपत्र कागज से ढके बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें। खाना पकाने से पहले इसे वापस फ्रिज में आधे घंटे के लिए रख दें।

बिस्कुट को 180 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 15-17 मिनट के लिए या जब तक वे रंगीन और कुरकुरे न हो जाएं (यदि आवश्यक हो, उन्हें कुछ और मिनटों के लिए ओवन में वापस रख दें, उन्हें ध्यान से देखते हुए) गर्म ओवन में बेक करें।

बिस्कुट को ओवन से निकालें, उन्हें पैन में दो मिनट के लिए आराम करने दें और फिर उन्हें एक रैक पर ठंडा करने के लिए स्थानांतरित करें।


हल्का नुस्खा संग्रह!

146 टिप्पणियाँ:

सुंदर मनु। बस यही गायब था! मैं भी भाग लेकर बहुत खुश हूं। इस बीच, मैंने अपने ब्लॉग पर लोगो लगा दिया। सुनो, अगर आप खाना पकाने के ब्लॉग पर इसकी समीक्षा देखना चाहते हैं, तो आपको इस पते पर अनुरोध करना चाहिए [email protected] विषय के साथ व्यंजनों का संग्रह मैं अभी भी एक पोस्ट करूंगा, लेकिन नियम समान हैं हर कोई .. तुम देखो! सुंदर सुंदर सुंदर। लेकिन क्या आपको पता है कि आपके पास कितने व्यंजन आएंगे? मुझे आशा है कि इतने सारे हम सब मिलकर साहस करेंगे!
चुम्बन मार्टी

और जाओ मनु और प्रकाश हो जाएगा! एक चुम्मा

लेकिन आप जानते हैं कि मैं इसके बारे में आज ही सोच रहा था कि मैं एक संग्रह बनाऊं इसलिए मुझे खुशी है कि आपने इसे प्रस्तावित किया।

मुझे आमंत्रित करने के लिए धन्यवाद मनु। आप पीसी से देख सकते हैं कि मुझे उन 5 किलो का निपटान करना है? हाहाहा। मैं देखता हूं कि समय सीमा बहुत दूर है, मैं कोशिश करता हूं) शुभ रात्रि।

शानदार पहल.. और फिर प्यारा लोगो! क्या बताये। आपको कामयाबी मिले।
मैं अनुशंसा करता हूं कि, हम आपके ईमेल को कुकिंग ब्लॉग में डालने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, ठीक है?
इस बीच, मैं इसे आज रात में डाल दूँगा!
तस्वीर के साथ चुंबन।
लौरा

पहले ही मेल कर दिया। वास्तव में दो भी। धन्यवाद चुंबन

शानदार। और यहाँ निश्चित रूप से। मनु जी आपने बहुत अच्छा विचार रखा है। तो लोगो बहुत अच्छा है..हेहे
रात

मैं निश्चित रूप से भाग लेता हूं। इन सभी पाक पहलों के साथ, हल्के व्यंजनों में से एक बिंदु पर आता है।
^____^

बहुत बढ़िया और उपयोगी विचार !! देखें कि क्या मैं कुछ लेकर आ सकता हूं। लालची जैसा हूं, मेहनत करनी पड़ेगी : प
चुम्बने।

मैं देख रहा हूं कि यह पहले से ही बहुत अच्छा चल रहा है। लेकिन मुझे कोई संदेह नहीं था। कल व्यंजनों शुरू कर देंगे पहुंचने के लिए :-) एक बड़ा चुंबन
अन्ना मारिया

मैं निश्चित रूप से भाग लूंगा।
और लोगो कितना प्यारा है, मैं इसे तुरंत लगा देता हूँ।
हैलो पाओला

यहां मुझे यकीन है कि मैं भाग लेता हूं।
ब्रावा मनु, एक बड़ा चुंबन :-)

निमंत्रण के लिए धन्यवाद। भाग लेना एक वास्तविक खुशी है। अच्छी पहल बधाई। चुंबन क्लाउडिया

सुप्रभात। मैं भी भाग ले सकता हूं। मेरे साथ वे गर्मी के किलो भी निपटाने के लिए होंगे। फिर, हल्के व्यंजनों की प्रचुरता!
मैंने लोगो लगाया, बहुत शुभ दिन!

नमस्ते!! हमें आमंत्रित करने के लिए धन्यवाद, यह एक अद्भुत पहल है और cneh के लिए बहुत उपयोगी है, हम देखेंगे कोसा हम ठीक कर सकते हैं?!
चुम्बन और अच्छा दिन

सुबह बख़ैर।
मुझे भी भाग लेकर खुशी हो रही है। इसलिए मेरे पास जमा हुए तीन किलो पर हमला करने के लिए और कोई बहाना नहीं है: D

अच्छा विचार है, क्योंकि कुछ समय है, मुझे भी इसमें भाग लेने में सक्षम होना चाहिए। शुभ दिवस!

मैं जितनी जल्दी हो सके अपनी पूरी कोशिश करूँगा!

अच्छा विचार। मैं निश्चित रूप से भाग लूंगा।
बड़ा चुंबन!!

अलविदा! महान विचार! मैं निश्चित रूप से भाग लूंगा!
सिल्विया दे गोलोसटोपिक

अन्नामरिया ने मुझे पहल की ओर इशारा किया :-) मेरे पास प्रकाशित करने के लिए पाइपलाइन में एक नुस्खा है जो बहुत अच्छा है, इसलिए मैं निश्चित रूप से भाग लूंगा।
यदि आप रुचि रखते हैं तो कुछ समय पहले Fiordisale ने इसी तरह का संग्रह बनाया था: http://www.fiordisale.it/2008/01/08/e-arrivato-il-meme-dietetico/

तो मैं आपको पहले से पोस्ट की गई किसी चीज़ के लिंक भेजकर शुरू करता हूं:
Http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/05/colazione-sprint-per-un-sabato.html
http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/06/crostata-light-alla-marmellata-di.html
http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/08/insalata-di-riso-light-per-mariarita.html
नमस्ते। तो मुझे लगता है कि कुछ और आएगा।

सुंदर संग्रह)
एक बड़ा चुंबन

हेलो मनु .. यह मेरी रेसिपी है

मेरा नाम नमस्कार। क्या आप जानते हैं कि आज सुबह मैंने एक हल्की रेसिपी पोस्ट की थी? (वही विचार हमारे सिर में मिश्रित होते हैं।)
मैं आपके लिए लिंक छोड़ता हूं और मैं खुशी-खुशी आपकी पहल में भाग लेता हूं:
http://lamelastregata.blogspot.com/2008/10/ricetta-light.html
मैं अपनी रेसिपी में पहल का लोगो जोड़ने जा रहा हूँ।
अलविदा

वाह वाह। बहुत अच्छा, मैंने सहर्ष भाग लियाiii। एक बड़ा चुंबन

मैं भी कितनी सुंदर पहल करता हूँ। जैसे ही मैं कर सकता हूँ मैं आपको लिंक डाल दूँगा।
हाय सिल्विया

ioooooooooooo भी है।
खुशी, मैं Stellabianca हूँ।
मुझे बिल्कुल कुछ बहुत हल्का अनुभव करना है।
मुश्किल उपक्रम लेकिन, मैं कोशिश करूँगा।
चुम्बने

हाय सुंदरी,
मैं वहां रहूंगा, मैं इसे बिल्कुल याद नहीं कर सकता।
चुंबन

नमस्ते, मैं टिटिना हूं, अन्नामरिया ने मुझे इस पहल की ओर इशारा किया। जैसे ही मैं नुस्खा पोस्ट कर सकता हूं, मुझे भाग लेने में बहुत खुशी हो रही है। जल्द ही आपको नमस्कार

लेकिन कितना अच्छा है, आपके संग्रह से मैं तराजू पर लाल रंग की महिला की तरह नहीं बनूंगा। एक बड़ा चुंबन

अच्छी पहल, मैं आपको अपने दुर्लभ प्रकाश क्षणों से एक्सट्रपलेटेड दो व्यंजन भेज रहा हूं:
http://cuocaprecaria.blogspot.com/2008/05/emaciati.html

और सभी के लिए अच्छा आहार!
कुकप्रेकारिया

हाय मनु,
भले ही हल्की रेसिपी वास्तव में मेरी चीज न हों, मैं आपको कभी नहीं कह सकता था! ^ __ ^
मैं कुछ सोचता हूं और फिर दिखाता हूं!
एक बड़ा आलिंगन और महान विचार के लिए बधाई!
स्टीफन

यह एक सुंदर विचार है मनु। मैं निश्चित रूप से भाग लेता हूं। एक बड़ा चुंबन।

अच्छा..
आप क्या चाहते हैं कि मैं आपको भेजूं?
मेरे पास बहुत रोशनी है.. क्या तुमने अपनी पसंद की कोई चीज़ देखी है?
फ्लान?
मुझे बताओ .. या मैं इसके बारे में सोचता हूं .. और मैं कुछ नया करता हूं।
नमस्ते

हैलो, अन्नामरिया ने मुझे पहल के बारे में बताया और इसलिए मैं यहां हूं, मैं आपको पहले से ही एक नुस्खा छोड़ देता हूं और संग्रह के लिए धन्यवाद
http://viaggiarecomemangiare.blogspot.com/2008/05/cremao-non-cremaquesto-il-dilemma.html

प्रिय मनु, मैंने आज एक नुस्खा पोस्ट किया है जो आपके लिए सही हो सकता है। लेकिन यह सरल सरल है। मुझे आशा है कि यह आपकी पसंद के अनुसार हो सकता है! इस बीच, मैं लोगो प्रकाशित करता हूं। जल्दी
यह नुस्खा है:
http://panetullipani.blogspot.com/2008/10/spaghetti-in-biancoed-colori.html

eccomiiiiiiii मनुउउउउउ।
उपस्थित हों और आपके संग्रह में भाग लेने के लिए तैयार हों।
. जाहिर के साथ। कुछ मिठाइयाँ। "रोशनी"।
अभी के लिए मैं आपको यह भेज रहा हूं (जिसे मैंने पहले ही पोस्ट कर दिया था)

और फिर मेरे पास पहले से ही एक और तैयार है .. जो शीघ्र ही आ जाएगा। हेहेहेह

यहाँ अभी के लिए मेरे हैं:
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/10/antipasto-di-peperoni.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/07/insalata-di-fagiolini.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/05/patate-e-funghi.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/05/fusilli-ai-carciofi.html
http://ilcricetogoloso.blogspot.com/2008/07/palombo-con-pomodorini-e-olive-nere.html
चुम्बने

आप लोगों को धन्यवाद। आप सभी का स्वागत है। एक चुम्मा

हाय मनु। सही है। मैं भाग नहीं ले सकता। आप जानते हैं कि मैं हल्के व्यंजनों के प्रति कितना जुनूनी हूं।
इस बीच, मैं आपको उन व्यंजनों का लिंक दूंगा जो मैंने पहले ही पोस्ट कर दिए हैं।

मुझे आशा है कि वे इस समय आपके लिए पर्याप्त हैं)

वाकई बढ़िया विचार।
एक बड़ा चुंबन एरिका

और यह मेरी रेसिपी है
http://ipiaceridellavita2.blogspot.com/2008/10/riso-e-zucchine.html
एक चुम्मा:-)
अन्ना मारिया

नमस्ते, अन्नामरिया ने मुझे आपकी पहल के बारे में बताया, बधाई हो, अब आपको बस एक आहार पर जाने की जरूरत है :))
मैं आपको अपने दूध और जामुन के हलवे की कड़ी छोड़ता हूं, यह अच्छा है और वास्तव में आहार है। अलविदा!

गुटेन मोर्गनन्नन
एह एह .. मैं डब्ल्यूबीडी का एक अनुभवी हूं .. क्या शानदार पहल है !!
पौराणिक, अपूरणीय, बहुत प्यारी, बहुत मजबूत अन्नामरिया मुझे आपके संग्रह के बारे में बताने के लिए बीत चुकी है।
क्या कहना है?
मैं आपको जोड़ता हूं, मैं आपको उद्धृत करता हूं। और।
बेशक मैं भाग लेता हूँ!
मैं ज़ोन कर रहा हूँ और मैं आपको उसका कुछ नुस्खा बताने की कोशिश करता हूँ।
मैं आपके बहुत अच्छे दिन की कामना करता हूँ !!
kissesiii

मुझे लगता है कि मैंने अपने जीवन में कभी भी ऐसा आहार नहीं किया है जो लस मुक्त न हो, लेकिन मैंने खुद को प्रतिबद्ध करने और कुछ हल्का और स्वादिष्ट खोजने का फैसला किया।
एक चुम्मा

हाय मनु :-) सबसे पहले पहल के लिए बधाई !! मैं इन बैंगनों के साथ भाग लेना चाहता हूँ, आप क्या कहते हैं?
http://deliziando.blogspot.com/2008/10/melanzane-ripiene-di-ricotta.html
जल्दी:)

आप सभी का धन्यवाद आप शानदार हैं, मैं उन लोगों से माफी मांगता हूं जो अभी भी नहीं जानते हैं मुझे माफ कर दो मैं अभी तक आपके ब्लॉग पर नहीं आया हूं, लेकिन मैं इसे बहुत जल्द करूंगा। आप सभी को धन्यवाद

मनुउउउउउ। पोस्ट में मैंने आपको तीसरा लिंक दिया है, वह है सलाद और हल्के चावल, शायद आपने नहीं देखा होगा। यदि आप इसे जोड़ सकते हैं, तो घास।
बैकियोनीईईईईईईईईईईईईईईईईईईईईई

oooooo भी हैं। भले ही यह एक नुस्खा पहले से ही पोस्ट किया गया है, यह मेरे लिए एकदम सही लगता है। हमें चुंबन यहाँ मेरा है: http://mammadeglialieni.blogspot.com/2008/10/raccolta-ricette-light.html

मैं कैसे भाग नहीं ले सकता
http://www.ricettevagabonde.blogspot.com/2008/01/dolci-con-le-pere-light-pere-al.html

यहाँ प्रिय लिंक फिर से है:
Http://pensieriepasticci.blogspot.com/2008/08/insalata-di-riso-lightper-mariarita.html
मुझे आशा है कि अब आप देखेंगे। सियाउउउउ!

यहाँ मेरा नुस्खा है:
http://golosona.blogspot.com/2008/04/besciamella-dietetica.html

आहार संबंधी बेचामेल है। इसलिए इसका त्याग नहीं करना चाहिए

ओला 'मनु।
यहाँ एक और "प्रकाश" मिठाई है
(जो हल्का नहीं हो सकता)

प्रिय मनु! क्या शानदार विचार है। मैं भी भाग लेता हूं। मुझे आशा है कि मैं आपको जल्द से जल्द एक अच्छी पोस्ट समर्पित करूंगा।

अच्छा सप्ताहांत। अलविदा ^ _ ^

हाय मनु! यूनिका ने मुझे आपकी इस पहल के बारे में बताया, लेकिन मैं संकट में हूं, आमतौर पर मैं कैलोरी की गिनती नहीं करती। मैं इसके बारे में सोचूंगा और जल्द ही आवेदन करूंगा! नमस्ते

हैलो मनु मैंने इन व्यंजनों के साथ आपके संग्रह में भाग लेने का फैसला किया है मुझे आशा है कि आपको यह पसंद आएगा!

2) सूप इन ग्रीन
http://profumodimillespezie.blogspot.com/search/label/zuppa%20verde

3) हरे और सफेद पेस्टो के साथ रेजिनेट
http://profumodimillespezie.blogspot.com/search/label/reginette%20al%20pesto%20bianco%20e%20verde

हाय मनु, अन्नामरिया ने मुझे इस खूबसूरत पहल के बारे में बताया, और मैं भी इस संग्रह में भाग लेना चाहता हूं।
मेरे ब्लॉग में पहले से मौजूद हल्के व्यंजनों के लिंक हैं:

ये पहले ही प्रकाशित हो चुके हैं। लेकिन मेरे मन में कम से कम एक दूसरे के साथ भाग लेने का मन है -)
अलविदा तुमसे शीघ्र मिलेंगे।

हैलो मनु, (मेरा नाम) मैंने प्रकाश संग्रह के बारे में पढ़ा और मैं इस नुस्खा के साथ भाग लेना चाहता हूं

आप सभी का बहुत-बहुत धन्यवाद आप मुझे वास्तव में खुश कर रहे हैं। मैं आपको गले लगाता हूँ अच्छा w.e.

मनु आपको भी बहुत अच्छा सप्ताहांत!
इस बीच मैंने सारे कलेक्शंस के साथ पोस्ट किया..
फिर मैंने उस क्षेत्र के व्यंजनों की तस्वीरें खींचीं जो मैंने बनाई थीं।
तुम्हारा क्या कहना है। क्या मैं उन्हें लगा सकता हूँ?
kissesiii

लेकिन निश्चित रूप से आपका स्वागत है अच्छा w.e.

डार्लिंग, क्या अच्छा विचार था तुम्हारा। मैं आज सेब और नाशपाती के गटेऊ को प्रस्तावित करने की स्वतंत्रता लेता हूं क्योंकि यह अच्छा होने के अलावा कैलोरी और नमक के साथ समुद्री बास में बहुत कम है।
मैं आपको दो लिंक दूंगा :)
http://camalyca.blogspot.com/2008/10/gateau-di-mele-e-pere.html
http://camalyca.blogspot.com/2008/05/presa-della-gioia-di-stare-col-maritino.html

हैलो यह अभी भी मैं हूँ। और आपके प्रकाश संग्रह के लिए एक और नुस्खा के साथ। मुझे आशा है कि आपको यह पसंद आएगा: पी !!

लिंक यहां दिया गया है। http://lericettedimammaanatina.blogspot.com/2008/10/plopette-ai-peperoni-light.html

प्रिय हमें एक समस्या है।
मैंने आपको जो नुस्खा बताया वह नमक में समुद्री बास था और "पति के साथ रहने की खुशी के साथ नहीं लिया"। ही! पोस्ट का पहला चरण दिखाई देता है मुझे विश्वास नहीं हो रहा है! आह आह आह!

यह नुस्खा संग्रह चीज़ शानदार है ... आप बहुत सारे नए ब्लॉग खोजते हैं। मैं यहाँ हूँ! आपका नया पाठक .. क्या मैं भाग ले सकता हूँ?
http://cuochettainpuntadipiedi.blogspot.com/2008/10/torta-di-mele.html

आप सभी का स्वागत है। इस संग्रह की सबसे अच्छी बात यह है कि मैं बहुत सारे ब्लॉगर्स से मिल रहा हूँ। एक अच्छा रविवार चुंबन

हाय मनु, हमारी ओर भी देखिए, इस बीच आइए इसमें भाग लेते हैं:
http://spizzichiandbocconi.blogspot.com/2008/10/biscotti-al-miele-e-nocciole.html

और यहाँ इस खूबसूरत संग्रह को समर्पित मेरी पोस्ट का लिंक है!
बड़ा चुंबन
मार्टी
http://nellacucinadimartina.blogspot.com/2008/10/cara-manu-ti-scrivo-cos-dimagrimo-un.html

हाय मनु,
मैं आपको अपनी हल्की रेसिपी का लिंक छोड़ता हूँ, इस बढ़िया विचार के लिए फिर से धन्यवाद
चुम्बने
दीदा
http://gliamorididida.blogspot.com/2008/10/una-zuppa-per-manu.html

यहां मैं आपके रेसिपी लाइट के मेगा संग्रह में भाग ले रहा हूं।
ये मेरे हैं।
http://fantasilandiastellabianca.blogspot.com/2008/10/carpaccio-di-pesce-spada-con-sardine-al.html
यह एक क्षुधावर्धक और पहला कोर्स है।
बाकिसिमी और इस पहल के लिए फिर से धन्यवाद।

अलविदा!
कुकिंग ब्लॉग पर हमने आपके संग्रह की भविष्यवाणी ऑनलाइन कर दी है!
बड़ा चुंबन
मार्टी

अलविदा! मुझे अभी कुछ ही दिन हुए हैं और मैं पहले ही देख चुका हूँ कि तुम कहाँ हो। मुझे पता है कि अगर मुझे भाग लेना है तो मुझे नीचे उतरना होगा।
आगमन

हैलो मैं आपके संग्रह के लिए एक और नुस्खा छोड़ता हूं:
http://lamelastregata.blogspot.com/2008/10/farfalle-con-porcini-light.html
एक आलिंगन, नमस्ते और शुभ दिन

हैलो मनु मैं आपके संग्रह के लिए मेरी हल्की रेसिपी की लिंक छोड़ता हूँ
. टिटिना

नमस्ते, मुझे आपकी पहल पसंद है।
मैं आपको अपनी हल्की रेसिपी का लिंक छोड़ता हूँ
http://cedimezzoilmare.blogspot.com/2008/10/marinata-di-verdure.html
नमस्ते

पी.एस. क्षमा करें, लेकिन मैंने आपके आहार मेनू पोस्ट में भी यही लिंक शामिल किया था।

मैंने आपको अपने ब्लॉग पर एक हल्की सी बात छोड़ी है :)

बहुत शुभ संध्या, प्रिय
चुंबन ii

नमस्कार बहुत ही रोचक पहल,
मैं भाग लेना चाहता हूँ

Ps: क्षमा करें, मैंने अभी तक लोगो नहीं लगाया है क्योंकि मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है, मैं कल इसका अध्ययन करूंगा
नमस्ते और धन्यवाद

बहुत अच्छी पहल। यह मेरे आहार के लिए बहुत उपयोगी होगा। बधाई हो।

यहाँ मैं तोरी और स्कैमोर्ज़ा चीज़ के साथ पके हुए आमलेट के साथ भी भाग ले रहा हूँ
http://unpizzicottodizuchero.blogspot.com/2008/10/frittata-al-forno-con-zucchine-e.html

और यहाँ मेरे सुंदर सलाद हैं।
http://angolocottura.blogspot.com/2008/10/ricette-lightproviamo-cosi.html

हेलो आखिरकार मैंने लाइट रेसिपी को जन्म दिया यह लिंक है
http://ilprofumodizagara.blogspot.com/2008/10/filetto-di-branzino-con-vongole.html

धन्यवाद मनु, आपने सबसे पहले मुझे सम्मिलित किया, कि मैंने आपको लिंक भेजा :-))
आपका धन्यवाद!
एक बड़ा चुंबन

हाय मनु, यहाँ संग्रह के लिए मेरी रेसिपी का लिंक है

हैलो मनु..तो..इस लिंक पर आपके लिए एक हल्की पोस्ट है..
http://pasticcidimole.blogspot.com/2008/10/post-nottambulo-e-delirante-con.html
फिर मैं अपने ब्लॉग को छानने की कोशिश करता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि आपके लिए रीसायकल करने के लिए और भी बहुत कुछ हो सकता है .. एक बेसिन।

नमस्ते। मैं भी आज आपके लिए पोस्ट की गई एक मिठाई का लिंक छोड़ कर इस संग्रह में शामिल हो गया हूं। शानदार और उपयोगी पहल के लिए धन्यवाद।

यूनिका प्रकृति की एक शक्ति है! वास्तव में यह वह है जिसने मुझे आपकी इस पहल से परिचित कराया और मैं इस अवसर के लिए एक नुस्खा बनाने के लिए दौड़ पड़ा! यहाँ लिंक अभी पोस्ट किया गया है:

हाय मनु। मैं भी एक हल्के चॉकलेट केक की कुछ समय पहले पोस्ट की गई रेसिपी के साथ भाग लेता हूं: http://bloggoloso.blogspot.com/2008/10/la-mia-torta-al-cioccolato-light.html
इस बीच, मैं कुछ और भी खोजने की कोशिश करता हूं। :)
धन्यवाद!

हाय मनु!
इस सुन्दर संग्रह के लिए बधाई !
मैं हाल के महीनों में प्रकाशित कुछ व्यंजनों के साथ भाग लेना चाहता हूं:

और यह एक संपूर्ण मेनू है, जिसमें पहला, दूसरा और मिठाई शामिल है, सभी 600 KCal पर:

अंत में मैं भी उन व्यंजनों को पोस्ट कर सकता हूं जिनके साथ मैं आपके संग्रह में भाग लेता हूं।
एक बड़ा चुंबन!

अभी के लिए इतना ही। एक बड़ा चुंबन और अच्छी किस्मत!

हाय मनु, यह कितना सुंदर संग्रह बन रहा है!
यहाँ घर में पका हुआ पहला प्रकाश है:

मुझे और अधिक जोड़ने के लिए समय की आशा है!
बड़े और स्वादिष्ट चुंबन w.e.!

नमस्ते। यह पहली बार है जब मैं आपके ब्लॉग पर आया हूं और मुझे कहना होगा कि यह बहुत दिलचस्प है। सुंदर व्यंजनों और ढेर सारी सहानुभूति।
मैंने कुछ संग्रह भी देखे और मैं भाग लेना चाहूँगा! मैं जल्द ही आपको अपनी रेसिपी भेजूंगा!
एक बड़ी हग्गी
सुई :-D

हाय मनु हमारे पास आपके संग्रह के लिए अरमांडा द्वारा बनाई गई दो रेसिपी हैं :)
http://follieincucina.wordpress.com/

मुझे माफ करें। लिंक यहीं रह गया। http://omindipanpepato.blogspot.com/2008/10/crema-di-carote.html

मनु मेरे पास समय नहीं है - मुझे खेद है --- आपको हल्के व्यंजनों को खोजने के लिए पूरे ब्लॉग पर जाने के लिए .. भले ही वे वहां हों .. मुझे एक लेबल की उम्मीद नहीं थी .. लेकिन मैंने आपको ये बनाया है

हाय प्रिय मनु, इससे पहले कि मैं आपको चेतावनी दे पाता, आपने मेरी रेसिपी को खुद ही समझ लिया। क्षमा करें यदि मैंने इसे पहले नहीं किया है, लेकिन मुझे जल्दी में पीसी बंद करना पड़ा!
गले लगना,
स्टीफन

मनु मैं अभी के लिए पहले से प्रकाशित कुछ व्यंजनों के साथ भी हूं और फिर मैंने शनिवार के लिए एक नुस्खा के साथ एक पोस्ट निर्धारित किया है जो यहां पहले से ही प्रकाशित हैं:
http://dadomanumarcolucachiara.blogspot.com/2008/10/raccolta-ricette-light.html
http://nellacucinadiely.blogspot.com/2008/04/insalata-di-finocchi-in-compagnia.html
http://nellacucinadiely.blogspot.com/2008/03/maccheroni-integrali-alla-pizzaiola.html
यहाँ तो शनिवार मैं भी नया डालूँगा! कि प्रकाश व्यंजनों का अच्छा विचार :-) एक चुंबन
एली

मनु, मैंने आपको एक और रखा है: http://omindipanpepato.blogspot.com/2008/10/mini-cakes-ai-frutti-di-bosco.html।
बहुत अच्छा दिन!

मैं यहां हूं । मैं भी भाग लेता हूं।
मैं आपको अपनी साइट का लिंक छोड़ता हूं
http://lemilleeunadelizia.blogspot.com/

रेसिपी है डायटेटिक स्टफ्ड पेपर्स की।
एक चुम्मा

सियाओउउओ !!
इस खूबसूरत ब्लॉग के लिए बधाई!
मैं भी अपने साथ इस संग्रह में भाग लेना चाहता हूं। आलू की रोस्टी और करी प्याज। लिंक यह है: http://anemonekawaii.blogspot.com/2008/10/rosti-di-patate-e-cipolle-al-curry.html

अलविदा!
कितना सुंदर संग्रह है!
मैं ब्लॉगिंग की दुनिया में नया हूं, लेकिन मैं अपनी पहली रेसिपी के साथ टौआ संग्रह में भाग लेना चाहता हूं।
यह पीडमोंटी अल्बीज मांस है
http://nocimoscate.blogspot.com/2008/10/la-carne-allalbese-piemontese.html

मैंने पहल की छवि ब्लॉग पर डाली!
चुंबन

हाय मनु!
मैं "शेगे डी मी" से गिउलिया हूं, अन्नामरिया (उनिका) ने मुझे आपके हल्के व्यंजनों के संग्रह में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया था, और अंत में मैं आपके साथ हूं! यदि यह ठीक हो जाता है तो मैं आपके द्वारा पोस्ट की गई सभी हल्की व्यंजनों के साथ एक अनूठी कड़ी छोड़ देता हूं, मेरे पास एक हल्की रेसिपी बुक है जो एक वास्तविक प्रेरणा है :)।
Spero vada bene, altrimenti mi fai sapere? Grazie. E complimenti per l'iniziativa, davvero carina.
Un abbraccio giulia

altra ricettina light, ciaooooo
http://lamelastregata.blogspot.com/2008/10/carpaccio-alla-pizzaiola.html

Ciao Manu. che dici. posso partecipare con il mio risottino light. ti lascio il link. apefelice.blogspot.com/2008/09/risotto-light-con-salmone-e-limone.html
Bacio grande

Ciao Manu. Ti lascio una ricettina light meravigliosa.
http://lacuisiniereparisienne.blogspot.com/2008/11/polpettine-di-quartirolo-e-rucola-light.html
Buona guarigione
Bacio Erika

Ciao! Ho saputo della tua raccolta da Susina, la nostra streghetta del thè e allora ti invio anch'io la mia ricetta light! :)
Ciao e brava! ottima iniziativa!

Partecipo anch'io con la torta integrale di zucca (alla ligure)

Ciao Manu!! Ecco la mia ricetta :)

eccomi Manu. con il post di oggi un'altra ricetta light per la raccolta! un bacione Ely
http://nellacucinadiely.blogspot.com/2008/11/tonno-con-zucchine-e-pomodorini.html

Ciao Manu, ti lascio la ricetta di un formaggino leggero
http://viaggiarecomemangiare.blogspot.com/2008/11/spalmare-e-non-ingrassare.html
avrai un bel da fare, vedo che sono tantissime, buon lavoro e grazie mille, baci.

ciao!piacerebbe anche a me partecipare a questa raccolta molto interessante!il link della mia ricetta è:
http://saporiecolori.blogspot.com/2008/11/trofie-aromatiche-allo-zafferano-e.html

Ciao, partecipo anche io con la mia torta morbida alle mele light! http://idolcidilaura.blogspot.com/2008/11/torta-morbida-di-mele-e-cannella.html
In una dieta ci vuole anche qualcosa di dolce!
ciao

Ciao Manu, anch'io partecipo alla tua bella inizitiva. questo il link alla mia ricetta.
http://www.curiosandoincucina.blogspot.com

Ciao Manu, anch'io partecipo alla tua bella inizitiva. questo il link alla mia ricetta.
http://www.curiosandoincucina.blogspot.com
Ciao ciao. baci

Ciao partecipo anche io, intanto ho gia preso il logo..prossimamente la mia ricetta light..parmigiana di melenzane.
Baci..Patrizia

scusa ho dimenticato di mettere il mio blog.
http://patryval.blogspot.com/

Altra aggiunta. http://cuochettainpuntadipiedi.blogspot.com/2008/11/muffin-light.html. baci!

Ciao Manu.
Ti lascio un'altra ricettina.

Partecipiamo anche noi a questa raccolta moolto utile con questa ricetta: " Biscottini light al limone"
http://rossierossy.blogspot.com/2008/10/biscottini-light-al-limone.html

Ciao! Partecipo anch' io con la ricetta " le mie patate arreganate".. questo è il link
http://vegolosa.blogspot.com/2008/11/le-mie-patate-arreganate.html

..e partecipo anche con queste tre.. :-)
http://vegolosa.blogspot.com/2008/11/tre-ricette-di-marco-bo.html

ciao sono vally vorrei aggiungere anch'io la mia ricettina questo é il mio blog con la ricetta http://lacuocapasticciona.blogspot.com/2008/11/ricetta-light.html

Ciao Manu!!
Finalmente ho anch'io la mia ricetta per la tua meravigliosa raccolta.
Questo è il link.

Questa è la mia ricetta light..si lo so che è un dolce ma credetemi non è calorico non avendo grassi..provatelo perchè è molto delicato con quel suo candore..ed è dovuto a questo il suo nome..ANGEL FOOD CAKE..
http://patryval.blogspot.com/2008/11/angel-food-cakecon-crema-al-latte-di.html

auesta :http://lacucinadicrista.blogspot.com/2008/11/salam-de-biscuiti-salame-di-biscotti.html
è la mia ricetta light (senza grassi ) e ci sono dentro nel post alcune ricette scelte dalla mia lista di ricette già publicate che ho pensato che vanno bene per la tua raccolta ( sono senza grassi o con pocco grasso , cucinati a forno o nella pentolla a pressione o dei antipasti
Baci
Cristina

Vorrei partecipare anch’io alla tua raccolta con un ricetta postata tempo fa sul mio blog,
sformato di melanzane e ricotta.
http://agendadinico.blogspot.com/2008/06/sformato-di-melanzane-con-ricotta.html

Quasi agli sgoccioli arrivo anch'io manu!! Partecipo con questa torta: http://ladolcetteria.blogspot.com/2008/11/torta-light-alle-nocciole-vegan.html

Grazie e complimenti per l'iniziativa!

Ciao Manu!Mi piacerebbe partecipare alla tua raccolta anche con questa ricetta:
http://saporiecolori.blogspot.com/2008/11/vellutata-di-asparagi-con-uovo-e-sale.html
Un bacione!

Ciao cara Manu!
Ho raggruppato tutto in un post, lo trovi qui:

arrivo anch'io in ritardo con questa
http://peccatidigolaediamicizia.blogspot.com/2008/11/fegatini-di-pollo-alle-cipolle-e-aceto.html

That was an interesting piece of information on handwriting analysis. Please post more about graphology. Thank you!

so nice blog. Your web-site has given me all the know-how I wished. Thank you for the article, very worthwhile material.


Video: Red Capsicum Subzi - लल शमल मरच सबज - Regular day to day recipe (जनवरी 2022).