तोरी के साथ मीटबॉल


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एक स्क्वैश छीलें, इसे कद्दूकस करें और रस निचोड़ें। पनीर, अंडे, लहसुन, नमक, काली मिर्च और आटे के साथ अच्छी तरह मिलाएँ जब तक कि एक नरम आटा न निकल जाए, लेकिन फिर भी अपना आकार बनाए रखता है।

एक चम्मच से लें और सूरजमुखी के तेल में तलें।

मैंने रचना में बारीक कटा हुआ सोआ भी डाला और वे बहुत स्वादिष्ट निकले।

अच्छी रूचि!


सब्जी मीटबॉल कैसे तैयार करें

1. आलू को ठंडे नमकीन पानी में उबालें। जबकि आलू उबल रहा है, अन्य सामग्री तैयार करें।

2. मैंने तोरी का इस्तेमाल किया, जिसे मैंने बीज के साथ नरम अंदर से एक चम्मच से छानकर कोर से साफ किया। मीटबॉल के लिए केवल लुगदी का उपयोग किया जाएगा। ध्यान दें, सब्जियों के किसी भी संयोजन, जैसा कि सामग्री की सूची में पहले ही उल्लेख किया गया है, इन सब्जी मीटबॉल के लिए उपयोग किया जा सकता है। मैंने कद्दूकस की हुई फूलगोभी मीटबॉल्स को कद्दूकस पर बड़े छेद, शिमला मिर्च और बारीक कटे मशरूम के साथ बनाया है, उन्हें उबली हुई गाजर और केल से भी बनाया जा सकता है और फिर कद्दूकस किया हुआ आदि। यह कुल मिलाकर लगभग 400-450 ग्राम होना चाहिए। इन मीटबॉल में उबले हुए छोले या उबले हुए बीन्स, हल्का कटा हुआ, कटा हुआ और कड़ा हुआ प्याज आदि मिला सकते हैं।

3. क्योंकि इस बार मैंने केवल तोरी का इस्तेमाल किया, मैंने आगे बताया कि मैं कैसे आगे बढ़ा। मैंने तोरी को एक बड़े कद्दूकस पर रखा, नमक के साथ छिड़का और 5 मिनट के लिए एक छलनी में पानी से निकालने के लिए छोड़ दिया।

कद्दूकस किए हुए कद्दू के गूदे को पानी से अच्छी तरह निचोड़ लें। बहुत गीला बनावट मीटबॉल की अंतिम स्थिरता को प्रभावित करेगा।

5. आलू के पक जाने पर पानी निथार कर छील लें और थोड़ा ठंडा होने दें.

6. आलू को बड़े कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें।

7. साग को बारीक काट लें और #8211 मैंने अजमोद के पत्तों का इस्तेमाल किया।

मीटबॉल के लिए रचना तैयार करना

  1. पहले से तैयार सामग्री (सब्जियां) को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  2. अंडे, कुचला हुआ लहसुन और कसा हुआ पनीर (यदि उपयोग किया जाता है) जोड़ें। चिकनी बनावट के लिए सब कुछ हाथ से मिलाएं। यदि उपवास संस्करण बनाया जाता है, तो 2 अंडों के बजाय, निष्क्रिय खमीर के गुच्छे जोड़े जाएंगे। लगभग 1-2 बड़े चम्मच रचना को पूरी तरह से बांधना चाहिए। यदि रचना में सब्जियां सूख रही हैं, तो 1-2 बड़े चम्मच पानी की आवश्यकता हो सकती है। यदि रचना नम है, तो निष्क्रिय खमीर के गुच्छे इसे बांध देंगे।
  3. ब्रेडक्रंब डालें, फिर से मिलाएँ। ऊपर निर्दिष्ट ब्रेडक्रंब की मात्रा & # 8211 2 बड़े चम्मच & # 8211 वह है जिसका उपयोग मैं रचना को स्थिरता देने के लिए करता हूं। किसी भी मामले में, 1 बड़ा चम्मच ब्रेडक्रंब से शुरू करें और धीरे-धीरे तब तक जोड़ें जब तक हमें रचना की बनावट पसंद न आए।
  4. नमक और काली मिर्च के साथ इसका स्वाद अच्छा लगता है।
  5. बड़े मीटबॉल बनते हैं, हथेलियों में गोल होते हैं, उन्हें ब्रेडक्रंब के माध्यम से एक क्रस्ट बनाने के लिए दिया जाता है, जिसके बाद उन्हें हथेलियों के बीच थोड़ा चपटा किया जाता है।

सब्जी मीटबॉल पकाना

  1. एक बड़े पैन में वनस्पति तेल, लगभग दो अंगुल अच्छी तरह गरम करें। तेल को १७०-१८० डिग्री सेल्सियस पर अच्छी तरह गरम किया जाना चाहिए, ताकि क्रस्ट जल्दी से बन जाए और मीटबॉल तेल से लदे न हों। लकड़ी के चम्मच को आजमाएं, अगर आप चम्मच की पूंछ को तेल में डालते हैं और तुरंत उसके चारों ओर चंचल हवा के बुलबुले होते हैं, तो तेल काफी गर्म होता है।
  2. मीटबॉल को गर्म तेल के स्नान में 2 मिनट के लिए हर तरफ या सुनहरा होने तक तलें। इस पूरे समय में आपको अपने हाथ में एक विस्तृत स्पैटुला के साथ पैन के बगल में बैठना होगा और पैन के नीचे चिपके रहने से रोकने के लिए उन्हें धीरे से हिलाना होगा। व्यक्तिगत रूप से, इस प्रकार के ऑपरेशन के लिए, मैं एक कच्चा लोहा पैन या बर्तन का उपयोग करता हूं और अनुशंसा करता हूं, जो अच्छी तरह से बनाए रखा जाता है, समय के साथ नॉन-स्टिक बन जाता है और यह एक ऐसा बर्तन है जो निरंतर तापमान बनाए रखने का प्रबंधन करता है, जिससे हमारा काम आसान हो जाता है।
  3. जब वे ट्रेन स्टेशन पर हों, तो वेजिटेबल मीटबॉल्स को अब्सॉर्बेंट पेपर पर निकालें और तुरंत परोसें। हम उन्हें अधिक गर्म पसंद करते हैं, हालांकि ठंडा होने पर भी हमने उनसे परहेज नहीं किया।

यहाँ ये वेजिटेबल मीटबॉल कैसी दिखती हैं! वे वास्तव में स्वादिष्ट हैं, है ना?


तोरी के साथ व्यंजन विधि

दही की चटनी के साथ क्रिस्पी कद्दू

तोरी व्यंजनों की भीड़ में से, ब्रेडेड तोरी सबसे प्रसिद्ध और व्यापक नुस्खा है। यह बेहद सरल है और, हालांकि यह बहुत स्वस्थ नहीं है, यह बहुत स्वादिष्ट है, विशेष रूप से दही और लहसुन की चटनी के साथ परोसा जाता है। लेकिन यह रेसिपी खास है, और ऐसा इसलिए है क्योंकि तोरी के स्लाइस बहुत कुरकुरे होंगे।

इस ब्रेडेड कद्दू की रेसिपी के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

  • २ मध्यम तोरी
  • ३ बड़े चम्मच मैदा
  • एक अंडा
  • तलने का तेल
  • बिस्कुट
  • नमक
  • एक ग्रीक योगर्ट
  • लहसुन की 3 कलियाँ

बनाने की विधि:

सबसे पहले तोरी को अच्छी तरह से धो लें, फिर उन्हें पतले स्लाइस में काट लें और एक सपाट प्लेट पर रखें, फिर प्रत्येक स्लाइस पर नमक छिड़कें और 10 मिनट के लिए तोरी को आराम दें। एक बाउल में अंडे में नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह फेंट लें। एक बड़ी प्लेट में, आटा और मौसम नमक और काली मिर्च के साथ डालें। ब्रेडक्रंब को दूसरी प्लेट में रखें।

एक कड़ाही में लगभग आधा तेल गर्म करें और इसे गर्म होने दें। तोरी के प्रत्येक टुकड़े को आटे में, फिर अंडे और ब्रेडक्रंब में डालकर सभी को भूनें। तोरी के स्लाइस को एक प्लेट में निकाल लें, जिस पर आप एक शोषक नैपकिन रखें, ताकि तेल निकल जाए।

अलग से, ग्रीक योगर्ट को एक कटोरे में डालें और लहसुन की तीन कलियों को छोटे कद्दूकस पर से गुजारें। नमक और काली मिर्च डालें, सोआ और दही की चटनी के साथ ज़ूकिनी को परोसें। अच्छी रूचि!

तोरी के साथ मेडिटेरेनियन पिज्जा

एक बार जब आप कद्दू पिज्जा का स्वाद ले लेंगे, तो आप निश्चित रूप से इस रेसिपी के प्यार में पड़ जाएंगे और आप इसे हमेशा बनायेंगे। यह सब पिज्जा है, लेकिन स्वाद और स्वाद को दूसरे स्तर पर ले जाया जाता है। तोरी के कई व्यंजनों में से, यह पिज्जा सबसे बड़े मांस प्रेमियों को भी मना लेगा।

इस रेसिपी के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

  • काउंटरटॉप के लिए:
  • 300 ग्राम आटा
  • ३ बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • एक चम्मच चीनी
  • 10 ग्राम सूखा खमीर
  • एक चुटकी नमक
  • सॉस के लिए:
  • टमाटर का रस 300 मिली
  • एक चम्मच जैतून का तेल
  • लहसुन की 2 कलियां
  • नमक
  • १/४ छोटा चम्मच ताजी चीनी
  • टॉपिंग के लिए:
  • एक मध्यम तोरी
  • पनीर
  • मोत्ज़रेला पनीर
  • सूखे टमाटर
  • जैतून
  • सूखा डिल

बनाने की विधि:

अगर आप घर पर पिज़्ज़ा का आटा नहीं बनाना चाहते हैं, तो आप हमेशा स्टोर से पिज़्ज़ा का आटा इस्तेमाल कर सकते हैं। अपना खुद का पिज्जा टॉप बनाने के लिए एक बाउल में मैदा, नमक, तेल और चीनी मिला लें। सूखा खमीर डालें, फिर थोड़ा गर्म पानी डालें और तब तक गूंथना शुरू करें जब तक आपको सजातीय आटा न मिल जाए। आटे को काम की मेज पर थोडा़ सा मैदा लेकर घुमाइए और तब तक गूंथते रहिए जब तक कि हाथ से आटा न निकल जाए.

तोरी पिज्जा

फिर इसे एक बर्तन में निकाल कर जैतून के तेल से चिकना कर लें। एक साफ तौलिये से ढक दें और गर्म स्थान पर उठने के लिए छोड़ दें।

लगभग 40-50 मिनट के लिए उठने के बाद, आटे का एक टुकड़ा लें और इसे काम की मेज पर अच्छी तरह फैला दें, जिस पर आपने पहले आटा छिड़का है।

फिर, सॉस को इस तरह बनाएं: एक सॉस पैन में तेल गरम करें, टमाटर का रस और लहसुन, फिर चीनी, नमक और अन्य मसाले डालें और सब कुछ उबाल लें जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए।

अब, पिज्जा पर सॉस डालें और टॉपिंग डालें: तोरी पतली स्लाइस में कटी हुई, फेटा चीज़ जिसे आपने कुचला, सूखे टमाटर को छोटे टुकड़ों में काटा, जैतून, फिर जगह-जगह मोज़ेरेला। अंत में, अजवायन और डिल के साथ छिड़कें और सब कुछ ओवन में लगभग 20 मिनट के लिए या जब तक शीर्ष तैयार न हो जाए, शीर्ष की मोटाई और आपके पास ओवन के आधार पर, इसमें लगभग 10-25 मिनट लगने चाहिए।

तोरी के साथ सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक और # 8211 कुरकुरी ब्रेडेड तोरी

यह कद्दू मीटबॉल रेसिपी उपवास की अवधि के लिए आदर्श है। यदि आप अभी भी उपवास नहीं करते हैं, तो आप अतिरिक्त स्वाद के लिए मोज़ेरेला जोड़ सकते हैं। आप इन मीटबॉल के कई प्रकार आज़मा सकते हैं, आलू और गाजर, या यहाँ तक कि छोले या मटर भी मिला सकते हैं।

तोरी मीटबॉल के लिए सामग्री:

  • २ मध्यम तोरी
  • प्याज
  • डिल का एक गुच्छा
  • नमक
  • मिर्च
  • ५ बड़े चम्मच मैदा
  • गोल्डन ब्रेडक्रंब
  • तलने का तेल
  • 2 लहसुन की कलियां

बनाने की विधि:

कद्दू को अच्छी तरह धो लें और बड़े छेद वाले कद्दूकस पर से निकाल लें। रचना को एक सपाट प्लेट पर रखें और नमक छिड़कें। इसे 10 मिनट के लिए आराम करने दें। रस निकालें, फिर कद्दू के ऊपर प्याज और बहुत बारीक कटा हुआ लहसुन डालें। आटा, डिल, नमक और काली मिर्च जोड़ें।

एक पैन में तेल गरम करें, फिर मीटबॉल बनाएं और उन्हें गोल्डन ब्रेडक्रंब में से गुजारें, फिर उन्हें तलें। उन्हें सुनहरा भूरा होने तक छोड़ दें, फिर मीटबॉल को एक प्लेट में तेल में भिगोने के लिए किचन टॉवल से निकाल लें। आप इन्हें टोमैटो सॉस और तुलसी के साथ परोस सकते हैं।

तोरी के साथ Quiche

आप स्वादिष्ट कद्दू की मदद से प्रसिद्ध क्विच लोरेन टार्ट की पुनर्व्याख्या कर सकते हैं। Quiche एक दिलकश तीखा है जिसे क्षुधावर्धक के रूप में परोसा जाता है। इसमें लीक और बेकन से लेकर मशरूम और चिकन या अन्य संयोजन जो पनीर और अंडे के साथ अच्छी तरह से मेल खाते हैं, वे सामग्री जो इस शराबी को तीखा बनाती हैं, में विभिन्न भरावन हो सकते हैं। कद्दू के चीच का स्वाद बेहद दिलचस्प और ताज़ा होगा, जिससे आप अपने दोस्तों और परिवार को आश्चर्यचकित कर देंगे। इस कद्दू नुस्खा के लिए आपको हटाने योग्य तल के साथ टार्ट की एक ट्रे चाहिए। तोरी के साथ कई व्यंजनों के लिए आपको तोरी को निचोड़ना होगा या उसका रस देना होगा।

तोरी quiche के लिए सामग्री:

  • आटे के लिए:
  • २०० ग्राम आटा
  • 125 ग्राम मक्खन
  • एक चुटकी नमक
  • 3-4 बड़े चम्मच ठंडा पानी
  • भरने के लिए:
  • 2 छोटे कद्दू
  • लहसुन की कली
  • दो बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 200 मिली दूध
  • १०० ग्राम फ़ेटा चीज़
  • 100 ग्राम चेडर चीज़
  • चार अंडे
  • 200 मिलीलीटर तरल क्रीम
  • डिल का एक गुच्छा
  • नमक
  • मिर्च

बनाने की विधि:

Quiche आटा बाहर आने के लिए, मक्खन बहुत ठंडा होना चाहिए, इसलिए तीखा बनाने से पहले इसे फ्रिज में या फ्रीजर में भी छोड़ देना सुनिश्चित करें। एक बड़े प्याले में मैदा और मक्खन, फिर नमक डाल दीजिए. तब तक गूंदना शुरू करें जब तक कि मक्खन थोड़ा गर्म न हो जाए और बनावट रेतीली न हो जाए। आटा गूंथने के लिए थोड़ा ठंडा पानी डालें। आटे को क्लिंग फिल्म में लपेटकर फ्रिज में रख दें।

इस रेसिपी को तोरी से भरने के लिए, तोरी को धोकर क्यूब्स में काट लें। एक पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें और ज़ुकीनी को थोड़ा सा नमक डालकर भूनें। कद्दूकस किया हुआ लहसुन और डिल डालें, फिर आँच बंद कर दें। एक दूसरे बाउल में अंडे, क्रीम, दूध और फेटा चीज़ डालें। नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें।

तोरी के साथ Quiche

आटे को फ्रिज से निकाल कर टार्ट पैन में रख दें. एक कांटा के साथ आटा चुभें और इसे ओवन में 200 डिग्री पर 10 मिनट के लिए गरम करें। आटा हटा दें और तोरी की रचना को हर जगह डालें। फिर अंडा, क्रीम, फेटा चीज़ और दूध का मिश्रण डालें। फिर ऊपर से चेडर चीज़ को कद्दूकस कर लें और सब कुछ लगभग 20 मिनट के लिए ओवन में रख दें।

किनारों को पकड़ने के लिए ट्रे को ओवन से निकालते समय सावधान रहें, ताकि हटाने योग्य तल न निकले। कद्दू को ठंडा होने दें और परोसें।

कद्दू का काटना

उन लोगों के लिए एक आदर्श व्यंजन जो प्रतिदिन उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या पर ध्यान देंगे। यह कद्दू मूसका रेसिपी क्लासिक आलू रेसिपी की तुलना में कुछ सौ कैलोरी कम है। इसके अलावा, यह उतना ही स्वादिष्ट है और आप बैंगन के साथ कद्दू की परतों को वैकल्पिक कर सकते हैं।

इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए:

  • कम प्रतिशत वसा के साथ ५०० ग्राम कीमा बनाया हुआ बीफ़
  • एक चम्मच जैतून का तेल
  • टमाटर शोरबा की एक छोटी कैन
  • ३ मध्यम तोरी
  • प्याज
  • लहसुन की 3 कलियाँ
  • अजमोद के दो बंडल
  • पनीर के १०० ग्राम
  • चीनी
  • नमक
  • मिर्च

बनाने की विधि:

सबसे पहले प्याज और लहसुन को बारीक काट लें। एक बड़े पैन में एक चम्मच तेल गरम करें और उसमें कीमा बनाया हुआ मांस डालें। थोड़ा सा रंग आने के बाद, प्याज और लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें। थोड़ा सख्त होने दें और डिब्बाबंद टमाटर शोरबा डालें। एक चम्मच चीनी डाल कर सभी चीजों को उबलने दें। तैयार होने पर, बारीक कटा हुआ अजमोद का एक गुच्छा डालें।

तोरी को धोकर लंबाई में काट लें। प्रत्येक स्लाइस पर नमक छिड़कें और उन्हें आराम करने दें। फिर, जेना की एक कटोरी में, तोरी की पहली परत डालें, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें, फिर मांस, फिर कद्दू को नमक और काली मिर्च के साथ तब तक डालें जब तक कि मांस और तोरी के स्लाइस समाप्त न हो जाएं।

अंत में बारीक कटा हुआ अजमोद और कसा हुआ पनीर डालें और लगभग 20-30 मिनट के लिए 180 डिग्री पर गरम ओवन में सब कुछ डाल दें। सलाद के साथ परोसें।

के बारे में अधिक जानने तुरई , लाभ से लेकर खेती और देखभाल तक।


तोरी सरल नुस्खा के साथ चिकन मीटबॉल

तोरी के साथ चिकन मीटबॉल सरल, सस्ता नुस्खा। लाल और सुनहरे क्रस्ट के साथ निविदा और मसालेदार चिकन मीटबॉल। उन्हें ओवन में बेक किया जा सकता है या पैन में तला जा सकता है। रचना में कसा हुआ तोरी उन्हें रसदार और नरम बनाता है, खासकर जब से चिकन एक दुबला मांस है जिसे थोड़ी मदद करने की आवश्यकता होती है।

पहली बार मैंने इन्हें देखा तोरी के साथ चिकन मीटबॉल लौरा लॉरेंटियू (retatecalamama.ro) 2014 में प्रकाशित एक लेख में। वह खुद उस नुस्खा से खुश थी जिसे उसने अभी-अभी तैयार किया था और परिणाम बहुत अच्छा था। सामान्य तौर पर, लोग मोल्दोवन परजोल्स के बारे में जानते हैं (नुस्खा यहाँ) जिसमें कसा हुआ आलू, गाजर शामिल हैं। मांस और तोरी के साथ मीटबॉल के बारे में बहुत कुछ नहीं कहा गया है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि वे तब तक नहीं बने थे, लेकिन वे निश्चित रूप से उतने लोकप्रिय नहीं थे।

मुझे भी एक बहुत पसंद है आंगन लेकिन मीटबॉल, विशेष रूप से सूअर का मांस, जैसा उनकी माँ करती है.

मैंने लौरा लॉरेंटियू के विचार से शुरुआत की लेकिन मैंने अपनी शैली में नुस्खा को थोड़ा संशोधित किया। मैंने कुछ ऐसे तत्व जोड़े हैं जो उसे अंदर ले जाते हैं भूमध्य क्षेत्र: थोड़ा लहसुन, परमेसन, हरी तुलसी, पुदीना और कद्दूकस किए हुए नींबू के छिलके के कुछ टुकड़े। बहुत अच्छा और सुगंधित निकला! बेशक आप उन्हें अपने पसंदीदा मसालों के साथ सीज़न कर सकते हैं (या जिनका आप अभ्यस्त हैं): अजवायन के फूल, जीरा, आदि।

तोरी क्लासिक हो सकती है लेकिन तोरी भी। जान लें कि तोरी अधिक मलाईदार, कम पानी वाली होती है।

मैंने हाल ही में आपको चिकन मीटबॉल और # 8211 . के लिए एक सरल नुस्खा प्रस्तुत किया है आप इसे यहां देख सकते हैं. एक पैन में आधा तला हुआ, बाकी ओवन में बेक किया हुआ। यह देखने के लिए कि यह कैसा दिखता है इत्यादि इत्यादि।

इन चिकन मीटबॉल के लिए मैं बोनड लेग्स का उपयोग करने की सलाह देता हूं, न कि छाती जो बहुत कमजोर और सूखी है। यह अच्छा होगा यदि आप अपने मांस को पीस सकते हैं, कीमा बनाया हुआ मांस नहीं खरीद सकते। नीचे दी गई सामग्री से हमने 26 . प्राप्त किया तोरी के साथ चिकन मीटबॉल. मैंने आपको परिचय में यह भी बताया कि वे स्पंजी होते हैं क्योंकि कद्दूकस की हुई तोरी मीटबॉल की संरचना को लगभग दोगुना कर देती है।


  • 3 कद्दू (लगभग 500 ग्राम)
  • 100 ग्राम दलिया
  • 1 या
  • लहसुन की 1 बड़ी कली
  • २ बड़े चम्मच कटी हुई सोआ
  • १ छोटा चम्मच पिसा हुआ नमक
  • स्वादानुसार काली मिर्च
  • २ बड़े चम्मच तेल
  • तिल के बीज सजावट के लिए

तोरी को धोकर कद्दूकस पर बड़ी जाली से रख दें, फिर उन्हें अच्छी तरह से निचोड़ कर एक कटोरे में रख लें। दलिया, अंडा, कुचला हुआ लहसुन, नमक, काली मिर्च और कटा हुआ सोआ डालें। अच्छी तरह मिलाएँ और रचना को आराम करने के लिए छोड़ दें 15-20 मिनट।

बेकिंग पेपर के साथ एक ट्रे (30 & # 21533 सेमी) को कवर करें, अपने हाथों को तेल से चिकना करें और मीटबॉल बनाएं। उन्हें ट्रे में रखें और ऊपर तिल छिड़कें, आप उन्हें बीज में भी रोल कर सकते हैं और इसलिए कोई ज़रूरत नहीं है तेल का उपयोग करें, वे बहुत बेहतर स्वाद लेते हैं मुझे 15 टुकड़े मिले।

उन्हें ३०-३५ मिनट के लिए २०० डिग्री सेल्सियस पर हल्का ब्राउन होने तक बेक करें। राई ब्रेड के स्लाइस की तरह त्ज़्ज़िकी सॉस बहुत अच्छा काम करता है। आनंद लें!

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कद्दू और गाजर

गर्मी के मौसम में मैं अक्सर ऐसी सब्जियों से व्यंजन बनाती हूं कद्दू और गाजर मीटबॉल . हैं सरल और त्वरित रेसिपी , जिसके लिए अधिक तैयारी के समय की आवश्यकता नहीं होती है। मैं ओवन को चालू नहीं करना चाहता था क्योंकि यह पहले से ही बहुत गर्म था और मैंने उन्हें केवल दो बड़े चम्मच जैतून के तेल का उपयोग करके पैन में बनाया था।

बेशक, उन्हें ओवन में भी बनाया जा सकता है, लेकिन 12 . के लिए चिफलेल्यूट और ३६ डिग्री सेल्सियस पर, मैं कहता हूं कि इसका कोई मतलब नहीं है। तो, यह आप पर निर्भर है, मैं आपको बताता हूं कि वे बहुत स्वादिष्ट हैं और मैं उन्हें अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।


वीडियो: तरई यन तर क छलक क उपयग (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Akinris

    very satisfying topic

  2. Pontus

    Well done, the idea is wonderful and timely

  3. Torean

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  4. Vojar

    गलतियाँ करना। मैं इस पर चर्चा करने का प्रस्ताव करता हूं।

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    आप सबसे महत्वपूर्ण बात याद कर चुके हैं।



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